۷ درمان خانگی ترش کردن معده یا رفلاکس

91
۷ درمان خانگی ترش کردن معده یا رفلاکس
رفلاکس معده ۱

به نقل از کارشناسان و صاحب نظران ای بن پلاس: افراد زیادی در جهان با مشکل ترش کردن یا رفلاکس مواجه هستند. این اتفاق با علائم سوزش شدید معده نمایان می شود و به دلیل بالا بودن و بازگشت اسید معده‌ به مری بوجود می آید. دکتر مایکل مورای متخصص و صاحب نظر درمان خانگی بر این باور است زیاد خوردن و یا فشار وارده به معده، موجب تشدید درد در معده می گردد.

مصرف مواد غذایی مثل قهوه، الکل، محصولات کافئین‌دار و غذاهای تند و چرب می‌تواند منجر به رفلاکس و ترش‌کردن معده شود.

در ضمن ایشان ۷ درمان خانگی برای ترش کردن معده و یا رفلاکس توصیه کرده اند که به شرح زیر است:

  •  معجون شفا بخش : سرکه‌ سیب، آب و عسل

یک قاشق سرکه‌ سیب را با یک لیوان آب مخلوط کرده و بنوشید. اسید موجود در سرکه باعث کاهش اسید معده شده، چرا که آن را به آلکالین تبدیل می‌کند. سرکه‌ سیب طبیعی برای درمان ترش کردن بسیار مفید است.. می‌توانید سرکه‌ سیب را با عسل نیز مخلوط کرده و در یک لیوان آب حل نموده ومیل کنید.

  • عصاره‌ی آلوئه‌ورا

عصاره ی آلوئه ورا قرن‌ هاست که برای ناراحتی‌ های دستگاه گوارش مری و درمان ترش کردن یا رفلاکس به کار می‌رود.

  • سیب، ساقه‌ی کرفس و کلم خام بخورید

وقتی ترش می‌کنید، یک سیب بخورید. سیب ظرف پنج دقیقه اسید معده را خنثی می‌کند. در ضمن ساقه ی کرفس و کلم خام نیز در کاهش اسید معده و ترش کردن بسیار مفید هستند.

۷ درمان خانگی ترش کردن معده یا رفلاکس ۷ درمان خانگی ترش کردن معده یا رفلاکس

  • جوش شیرین

یکی از داروهای ضد ترش کردن طبیعی‌، جوش شیرین است، و برای درمان آن بسیار مفید و حائز اهمیت است. یک قاشق جوش شیرین را با یک لیوان آب قاطی کرده و بخورید. زیرا تاثیر خنثی‌کننده‌ای بر روی اسید معده داشته و احساس آزردگی ناشی از ترش کردن را از بین می‌برد.

  • کشمش

دکتر مورای می‌گوید جویدن یک مشت کشمش و قورت دادن عصاره‌ی آن باعث خنثی‌سازی اسید معده و درمان ترش کردن می‌شود.

  • چای زنجبیل به همراه عسل

اگر با اضافه کردن ریشه‌های زنجبیل به آب جوش و افزودن عسل آن را میل کنید، باعث آرام شدن و تسکین معده می‌شود.

  • چای رازیانه

دانه‌های رازیانه را با یک فنجان آب دم کنید. بعد بگذارید سرد شده و به دمای اتاق برسد. سپس دانه‌ها را از آن جدا کرده و آب آن را برای تسکین درد ناشی از ترش کردن بخورید.

بنابراین شما با این نسخه ی دکتر مورای🙁۷ درمان خانگی ترش کردن معده یا رفلاکسبه راحتی می توانید سلامتی و آرامش خود را بدست بیاورید.

از دیگر مطالب مفید که توسط کارشناسان و صاحب نظران ای بن پلاس، تالیف و تدوین گردیده مطلع شوید.